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MANDALA DA SOMBRA

Como é desagradável deixar ela nos acompanhar, estar sempre conosco, onde quer que vamos lá está àquela presença… Firme e Forte! É isso mesmo, nossa sombra, aquela parte de nós que nos aflige nas noites que prometiam ser de sono e descanso e que nos boicota quando estamos quase ganhando. Como ela é tinhosa… Só aparece fora de hora, com aquele sorriso de dente podre. Não adianta brigar, mandar embora, barraco nem pensar. Sombra não tem medo de barraco, muito menos de cara feia, ela até gosta. Deita, rola e dá risada. Que bafo…
Mas sombra, também tem seu ponto fraco, ela não anda sozinha, tem sempre que estar atrás de alguém ou de alguma coisa. Então, não sou eu quem precisa dela, mas é ela quem precisa de mim.
Minha sombra vai ver quem é que manda no pedaço, sou mais esperta do que ela. Vou negociar um trato, ela fica atrás de mim e não me
incomoda, caladinha sem nada dizer, fazer ou sugerir, simplesmente imóvel. Em contrapartida, eu a deixo me acompanhar. Porém, sempre a lembrando que é ela quem não vive sozinha.
Vivo num Planeta onde tudo tem sombra, inclusive nossa Mãe Terra, isso é confortante. Aqui está de dia sem sombra e do outro lado do mundo está noite e com sombra.
É isso mesmo, não tem jeito, todos temos uma sombra a nos atormentar, mas não é caso para desesperar, e sim para se conhecer, observar como ela vive, como se manifesta e como se expressa. O importante é estar atento aos prenúncios da sombra, pois ela envia sinais ao nosso corpo antes de surgir em toda sua pompa fétida. Então, um ligeiro mal-estar, mudança de humor, irritação, ficar chateado ou cansado, pode ser o anúncio de que ela está vindo pronta para se fazer presente, passando como o Catrina.
Se encararmos nossa sombra de frente sem temer o que vamos encontrar, que obviamente será nós mesmos, teremos a chance de em lapsos de consciência, que com o treino vão ficando cada vez mais constantes, fazermos acordos com ela. Alguns darão certos, outros não, mas serão tentativas e experiências que nos farão crescer e colocar a sombra no seu devido lugar.
Já que não tem jeito, a sombra existe, temos de tirar proveito disso e olhando melhor, mais atentamente e com boa vontade podemos ver que ela nos ajuda também. Quando tomamos consciência do que ela quer nos dizer, do que ela está querendo, ela se acalma e muitas vezes entra em acordo. A sombra também nos impulsiona ao crescimento e a cada encontro íntimo com ela procuramos melhorar e saímos mais fortalecidos.
É importante ver e enxergar a sombra, sem isto não podemos apreciar a luminosidade e beleza própria de nós seres da terra, é ela também, quem nos dá o parâmetro para ver qual estágio do nosso desenvolvimento alcançamos. Basta observarmos criticamente como lidamos com a sombra: vamos para baixo, brigamos, nos rebelamos, colocamos a culpa no outro ou fazemos um acordo.

Não existe nada nem ninguém que não tenha sua sombra na dimensão da dualidade em que vivemos. Ela não é de toda ruim, algumas vezes até queremos achar uma sombra. Já pensou aquela praia paradisíaca, com Sol escaldante, pura luz, a gente não vê a hora de encontrar um coqueiro para ficar em sua sombra.

Fiz a Mandala da Sombra e gosto de colocar sombra em quase todas as mandalas que faço, quando medito com a sombra sempre descubro
mais um pouquinho de mim mesma, melhoro coisas dentro de mim, meus sentimentos e emoções se acalmam.
Desenhei a Mandala da Sombra nessa madrugada, mo momento não entendi porque fiz aquela mandala, mas ela me chamou a atenção e a separei, colocando na minha coleção de mandalas de trabalho pessoal. Ela foi a última que fiz.
Hoje, percebi após horas de trabalho, o prenúncio da minha sombra querendo dar um rolé, tive uma baixa, não sabia o que era, parecia gripe, fiquei esquisita, meu humor triste. Daí pensei, estava ótima, nutrida, preenchida do mais sublime amor que tenho a felicidade de compartilhar, tudo estava correndo bem, fiz mais de dez mandalas maravilhosas para o site novo que estou desenvolvendo, respondi a vários e-mails de internautas interessados em mandalas. Então, não tinha motivos para o que estava acontecendo. Como estou bem mais espertinha do que minha sombra percebi o que acontecia e me lembrei da mandala que fiz na madrugada, indo meditar com ela. Foi tudo pra me desviar do caminho, do meu trabalho, das coisas que quero e vou fazer. Conclusão fiz outro trato com minha sombra, ela fica quieta e eu a deixo me seguir caladinha por mais alguns dias. Depois, faço outro trato.
Com essa mandala também captei outras coisas que vou escrever para vocês em outra ocasião ou até mesmo amanhã. Tem a ver com as mudanças planetárias e a sombra.

Para quem quiser meditar com esta mandala basta entrar nela. Primeiro relaxe seu corpo e contemple a mandala, quando conseguir
visualizá-la de olhos fechados vivencie cada uma das sombras e dos espaços contidos nela, a começar por aquela sombra ou espaço que chamar mais sua atenção. Fique alguns instantes nesse lugar, faça perguntas como: Como estou agora? Como está o meu corpo? O que me falta no momento? Estou nutrida? Estou amorosa? Que humor é este que pintou? Tenho realmente motivos para uma baixa (física, energética, emocional, etc.)? Observe cada resposta ou o que vem a sua cabeça. Anote tudo para reler com mais atenção. Você vai descobrir muito de si mesmo.